Evden Görüşmede Mahrem Bir Alan Oluşturmak

Çevrim içi terapiyi değerlendirirken yalnızca bağlantıyı değil, mahremiyet, uygunluk ve görüşme sonrası günlük geçişi de düşünün.

Evde olmak her zaman özel alan değildir

Çevrim içi görüşme için sessiz bir oda bulmak bazı evlerde zor olabilir. Kapının dışında duyulma kaygısı, konuşmak istediğiniz konuları sınırlayabilir. Randevudan önce nerede rahatça konuşabileceğinizi ve kimlerin ortamda olacağını değerlendirin. Kulaklık yararlı olsa da sizin sesinizin başkalarınca duyulmasını tek başına engellemez. Gizlilik koşulları yeterli değilse bunu uzmanla açıkça konuşarak uygun alternatifleri değerlendirmek önemlidir.

Teknik çerçeveyi önceden öğrenin

Bağlantı kesilirse ne yapılacağı, hangi platformun kullanılacağı ve görüşmenin nasıl korunacağı hakkında bilgi isteyin. Kayıt konusundaki kuralların açık olması da önemlidir. Çevrim içi hizmetin sizin ihtiyaçlarınıza uygunluğu uzmanla değerlendirilmelidir; yalnızca kolay erişilebilir olması her durumda yeterli ölçüt değildir. Örneğin görüşme sırasında acil destek gerektiren bir durum oluşursa nasıl hareket edileceğinin önceden konuşulması gerekir.

Görüşmeyi başka işlerin arasına sıkıştırmayın

Bir yandan yemek hazırlarken veya araç kullanırken görüşmek dikkat ve güvenlik açısından uygun olmaz. Seansa ayrılmış bir zaman oluşturmak, konuşmaya daha fazla alan sağlar. Görüşmeden sonra da mümkünse birkaç dakika geçiş zamanı bırakın; bilgisayarı kapatır kapatmaz ev içi talepler başlayabilir. Evdekilere ayrıntı paylaşmadan bu süre boyunca rahatsız edilmek istemediğinizi söyleyebilirsiniz. Koşullarınız değişirse uzmanla yeniden değerlendirmek mümkündür.