Küçük Kararlar Biriktiğinde Zihne Alan Açmak
KENDİNİ TANIMA

Küçük Kararlar Biriktiğinde Zihne Alan Açmak

Gündelik seçimler yorucu hale geldiğinde kararın önemini, süresini ve sizin için gerçekten gerekli bilgiyi ayırmayı deneyin.

Her karara aynı ağırlığı vermeyin

Akşam ne pişireceğinizi seçmek ile yaşamınızı değiştirecek bir adım aynı düzeyde inceleme gerektirmez. Yine de yorucu bir günün sonunda küçük bir seçim bile ağır gelebilir. O anda kendinizi kararsız biri olarak etiketlemek yerine kararın koşullarını düşünün. Aç, yorgun veya acele içindeyken değerlendirme yapmak daha güç hissedilebilir. Uygun olduğunda seçimi daha sakin bir zamana taşımak mümkündür.

Yeterli bilgiyi tanımlayın

Örneğin kısa bir kursa katılmayı düşünüyorsanız hangi soruların yanıtına ihtiyacınız var? Saat, ulaşım ve ücret gibi belirleyiciler belli olduktan sonra sonsuz yorum okumak kararı netleştirmeyebilir. En önemli iki ölçütü yazın ve seçenekleri bunlara göre değerlendirin. Başkalarının önerilerini toplarken her yeni görüşün önceki tercihinizi tamamen değiştirmesine izin verip vermediğinizi fark edin. Tavsiye almak kararı devretmek değildir.

Kusursuz sonuç beklentisini gevşetin

Bazı kararlar ancak denendikten sonra anlaşılır. Geri döndürülebilir bir seçim için küçük bir deneme süresi belirlemek düşünülebilir. Sonradan memnun kalmamak, o gün elinizdeki bilgilerle yanlış davrandığınızın kesin kanıtı değildir. Kararı verirken hangi ihtiyacı gözettiğinizi not etmek, ileride daha adil değerlendirme yapmanızı sağlar. Kararsızlık yaşamınızın birçok alanını durduruyorsa bu döngüyü uzmanla incelemek yararlı olabilir.

YAZILARA DÖN

Konuşmak iyi gelebilir.

Size uygun süreci birlikte planlamak için iletişime geçebilirsiniz.

İLETİŞİME GEÇ